VitaCheck
← VitaCheck
Энергия🧬Антиэйджинг

CoQ10 (убихинол)

Ключевой кофермент энергетического метаболизма митохондрий

Дозировка
100-200 мг
Время приёма
Утро, с жирной пищей
Уровень
Базовая

Подробнее

Коэнзим Q10 существует в двух формах: убихинон (окисленная) и убихинол (восстановленная, активная). После 40 лет способность организма конвертировать убихинон в убихинол снижается, поэтому рекомендуется именно убихинол. CoQ10 — ключевой участник электрон-транспортной цепи в митохондриях, где производится 95% клеточной энергии (АТФ). Также является мощным жирорастворимым антиоксидантом, защищающим мембраны клеток и ЛПНП от окисления.

Источники: Examine.com, Mayo Clinic

Где купить

Купить на Ozon →

Похожие добавки

Подберите полную схему

Персональный план витаминов с учётом совместимости — за 2 минуты

Подобрать витамины →