⚡Энергия🧬Антиэйджинг
CoQ10 (убихинол)
Ключевой кофермент энергетического метаболизма митохондрий
Дозировка
100-200 мг
Время приёма
Утро, с жирной пищей
Уровень
Базовая
Подробнее
Коэнзим Q10 существует в двух формах: убихинон (окисленная) и убихинол (восстановленная, активная). После 40 лет способность организма конвертировать убихинон в убихинол снижается, поэтому рекомендуется именно убихинол. CoQ10 — ключевой участник электрон-транспортной цепи в митохондриях, где производится 95% клеточной энергии (АТФ). Также является мощным жирорастворимым антиоксидантом, защищающим мембраны клеток и ЛПНП от окисления.
Источники: Examine.com, Mayo Clinic
Где купить
Купить на Ozon →Похожие добавки
Подберите полную схему
Персональный план витаминов с учётом совместимости — за 2 минуты
Подобрать витамины →