Сравнение форм добавок
Какая форма лучше? Выберите добавку — увидите все варианты
Магний: сравнение форм
| Форма | Усвояемость | Лучше всего для | Желудок | Цена |
|---|---|---|---|---|
| Глицинатрекомендуем | Высокая | Сон, нервная система | Мягкий | $$ |
| L-треонат | Высокая (мозг) | Память, фокус, тревожность | Мягкий | $$$ |
| Цитрат | Средняя | Запоры, общий дефицит | Может слабить | $ |
| Малат | Средняя | Энергия, мышечные боли | Мягкий | $$ |
| Оксид | Низкая (4%) | Только как слабительное | Слабит | $ |
| Таурат | Высокая | Сердце, давление | Мягкий | $$ |
Глицинат
рекомендуемУсвояемостьВысокая
ЖелудокМягкий
Лучше всего дляСон, нервная система
Цена$$
L-треонат
УсвояемостьВысокая (мозг)
ЖелудокМягкий
Лучше всего дляПамять, фокус, тревожность
Цена$$$
Цитрат
УсвояемостьСредняя
ЖелудокМожет слабить
Лучше всего дляЗапоры, общий дефицит
Цена$
Малат
УсвояемостьСредняя
ЖелудокМягкий
Лучше всего дляЭнергия, мышечные боли
Цена$$
Оксид
УсвояемостьНизкая (4%)
ЖелудокСлабит
Лучше всего дляТолько как слабительное
Цена$
Таурат
УсвояемостьВысокая
ЖелудокМягкий
Лучше всего дляСердце, давление
Цена$$
Не знаете, какую форму выбрать?
Пройдите тест на дефициты или подберите схему под свои цели